Hiihtokoulu 2025-26

Tule mukaan hiihtokouluun! 

HIIHTOHARJOITUKSET TORSTAISIN KORKTISSA 

aloitamme tänä vuonna to 4.9.2025 klo 18  

Hiihtokoulun ja harjoitusryhmien harjoitusaika on torstaisin klo 18-19  Aakonvuoren hiihtokeskuksessa Korkatissa. Harjoituksiin voi liittyä mukaan milloin tahansa tulemalla paikalle. Hiihtokouluun ovat tervetulleita kaikki 6-16- vuotiaat. Alle kouluikäisillä tulee olla oma huoltaja harjoituksissa mukana. Hiihtokoululaiset jaetaan harjoituksissa sopiviin, taitotason mukaisiin ryhmiin. 

Hiihtokoulun hinta on 35€/lapsi /kausi (syyskuu- huhtikuu). Jos perheestä osallistuu hiihtokouluun enemmän kuin 2 lasta, on hinta 80€/perhe. Hiihtokoulumaksu maksetaan HaU hiihtojaoston tilille FI37 5029 0420 0440 30, OP Suomenselkä. Viitteeksi hiihtäjän nimi. Tuo kuitti mukaan hiihtokouluun. Kaksi ensimmäistä kokeilukertaa maksutta. Mikäli hiihtäjä hiihtää kilpaa kansallisella tasolla, löydät kausimaksut täältä Kausimaksut - Haapaveden Urheilijat. Lisäksi kilpahiihtäjä tarvitsee skipassin tai kilpailulisenssin.  

Hiihtokoululaisilla on voimassa ryhmävakuutus.  

Hiihto on monipuolinen laij! Sulan maan aikaan liikumme ulkosalla jalan leikkien ja pelaten, kävellen, juosten ja loikkien sauvojen kanssa ja ilman ja hiukan kokeneempien kanssa rullahiihtäen ja – luistellen. Teemme myös voimaharjoituksia ja lihashuoltoa ikätasoon sopivalla tavalla. Talvella hiihtoharjoitusten lisäksi teemme sisäliikuntaa kehonhallintaan, nopeus- ja voimaominaisuuksiin painottaen, unohtamatta leikkejä ja pelejä. Talvella harjoituskertoja on kaksi viikossa, toinen sisällä ja toinen hiihtäen. Järjestämme lisäksi pikku kilpailuja hiihdossa, rullahiihdossa ja maastojuoksussa, joihin voit halutessasi osallistua, sekä leiritoimintaa päivä- ja viikonloppuleirien muodossa. 

Lajin aloittaaksesi tarvitset sukset, sauvat ja monot sekä syysharjoituksiin hieman lyhyeksi jääneet hiihtosauvat ja lenkkarit sekä keliin sopivan kevyehkön vaatetuksen.  

Hiihtoharjoitukset ovat ryhmäharjoituksia, joissa opit porukassa toimimista, ja kuitenkin saat urheilla yksilönä. Pienessä ryhmässä saat paljon henkilökohtaista ohjausta. 

Tule kokeilemaan! 

Terv. Hau hiihtojaosto 

Lisätiedot: hauhiihto@gmail.com